I szczęśliwie wczoraj wylądowaliśmy. Nasza najpiękniejsza grupa, bo same panie, zadowolona i szczęśliwa. Gratulujemy bardzo !! Fajnie jest móc być w takich chwilach z grupą, która pokonuje słabość, barierę, do tej pory dla niej nieosiągalną…. Ataki paniki nam nie straszne. Najważniejszym i ogromnym zyskiem dla grupy z takiej sytuacji jest to, że wie, że można… Czytaj więcej
Wczoraj kolejny raz pokochaliśmy latanie, a napewno są na to perspektywy. Nie było łatwo oczywiście, bywały kryzysy, ale w grupie jest duża siła. Walczymy o każdego z naszych uczestników. Po wylądowaniu na Lotnisko Chopina było sporo radości i szczęścia. Takie widoki mieliśmy podczas rejsu. Piękne prawda? My jesteśmy milośnikami „wiatraków”, więc pomiędzy łopatami można dostrzeć….no… Czytaj więcej
Warsztaty 24-25 października 2015
Wyjątkowo pracowity weekend za nami. Nasze zmagania z lękiem przed lataniem i samolotem przeszły do historii. Duża grupa, dużo wrażeń, emocji i mało czasu – chociaż i ten był po naszej stronie bo się wydłużał. Mamy nadzieję, że nasza grupa będzie mogła planować swoje podróże z większym zaufaniem do latania oraz przede wszystkim w swoje… Czytaj więcej
Kolejne zajęcia przeszły do historii.
Przed nami był podobno najgorętszy dzień tego roku. W ciągu dnia termometry pokazały aż 37°C. Wiatr wiał z prędkością max. 5 km/h czyli nie za dużo. I już wiemy, że w takiej temperaturze łatwiej o turbulencje…. A my w takim upale w samolocie – pogoda niespecjalnie nam sprzyjała ale daliśmy radę. Kciuki się przydały, było… Czytaj więcej
Kolejne zajęcia przeszły do historii. To były wyjątkowo spokojne warsztaty, troszkę w cieniu katastrofy lotniczej w Alpach. Było też bardzo kameralnie. Część z Was, z powodu ostatnich wydarzeń, wycofała się z zajęć. Być może dla niektórych stres, żeby wogóle podjeść do tematu lęku, samolotu jest zbyt duży a jeszcze takie okoliczności. Każdy reaguje inaczej. Szanujemy… Czytaj więcej
Warsztaty 28 lutego – 1 marca 2015
Za nami kolejne fantastyczne zajęcia ! Sam rejs z eurolot.com był już tylko przyjemnością. Deklaracje, że nasza grupa będzie latała traktujemy jako bardzo dobrą wróżbę na przyszłość 🙂
Warsztaty 31 stycznia – 1 lutego 2015
Kto trzymał za nas kciuki wczoraj? Bardzo za nie dziękujemy, bo było fantastycznie! Lot bardzo udany, a takich opowieści załogi kokpitowej i Kapitana P. Artymowicza z eurolot.com życzymy bez wyjątku każdemu na rejsie. I tak można latać !! Pełen luz i spokój…
Warsztaty 8 – 9 listopada 2014
„Start jest dobrowolny, lądowanie obowiązkowe” To zdecydowanie najlepsze podsumowanie kolejnej edycji zajęć, ponieważ wszyscy wylądowaliśmy bezpiecznie. Po raz kolejny okazało się, że latanie może być przyjemne a wspólny lot był na to doskonałym dowodem. Udało nam się w ciągu tych 2 dni, „rozmienić” lęki na drobne – bo z mniejszym problemem radzimy sobie łatwiej a… Czytaj więcej
Dwa wrześniowe ciepłe dni. Słońce już od rana zapowiada ładną pogodę. W sam raz na rowerowy wypad po okolicy, czy na spokojny spacer z rodziną. Także na spokojny lot. Tylko jak doprowadzić do tego, żeby był spokojny. Bez spoconych dłoni, bez bezsennych nocy poprzedzających podróż, bez nerwowych, katastroficznych myśli… Dlatego właśnie warto było przeznaczyć te… Czytaj więcej
W weekend po raz kolejny próbowaliśmy pokochać latanie. Czy się udało? sprawdzimy niebawem na wspólnym locie. Dziękujemy Wam za aktywny udział, niektórych trudno było wyciągnąć z hangaru a dla innym się wydawało, że pobyt w samolocie trwał chwilkę. Powinien był dłuższy. I bardzo dobrze. Wy macie niedosyt, więc wrócicie. Powrót nie będzie się kojarzył już… Czytaj więcej
Kolejny raz usiedliśmy w szkolnej ławce, żeby za kilka dni usiąść ze spokojem w fotelu samolotu. Tak to chyba już jest, że ta ławka jest jakimś logicznym etapem zdobywania wiedzy i ćwiczeń. Piloci zanim siądą w swoim fotelu również wiele lat spędzają w ławkach, ale i te nie są ich ostatnim szkoleniem. Kolejna grupa, kolejne… Czytaj więcej
Samolot może ulec awarii, samoloty przecież spadają, stado ptaków wpadnie do silnika, ktoś spanikowany otworzy drzwi, zabraknie powietrza dla wszystkich w tym zamkniętym pudełku, umrę ze strachu i paniki, skrzydła się bujają – na pewno w końcu się odłamią od samolotu…. Myśli, wyobrażenia, emocje, lęki. Dziesiątki, może nawet setki zdań, haseł, które układane często przez… Czytaj więcej
Zamiana myśli Zespół psychoterapeutów prowadzących przekonał, że powyższe jest możliwe. Zajęcia zaczynały się od snucia katastroficznych wizji podróży samolotem i przekonania o naszym pechu, niedoskonałośći samej maszyny, ludzi i generalnie tendencji katastroficznych w lotnictwie zaczerpniętych z You Tube. Po zajęciach, czytając głośno z kartki nasze własne myśli, z niedowierzaniem słuchamy tego co mówimy. W ciągu… Czytaj więcej
Im bardziej się zapieramy przed lękiem to bardziej go rozkręcamy. I tak się faktycznie dzieje. Buntowanie w efekcie nic nam nie da, spolaryzuje tylko nasza uwagę na lęku zamiast na czynnościach odwracających. Myślenie, o tym aby się tylko nie pojawił inspiruje naszą wyobraźnię o nim samym. Najprościej go zaakceptować. Prowadząca moduł psychoterapeutyczny Dorota Dyksowska nauczyła… Czytaj więcej
…im większy opór mamy przed lękiem, tym większy jest jego napór na nasze myśli… Psychoterapeutki, Agnieszka Markiewicz i Marta Noryśkiewicz, wyjaśniły dlaczego akceptacja tego, że się boimy, pozwoli nam na opanowanie naszych myśli i działań w krytycznych decyzjach. Okazuje się, że nieustanna walka z lękiem, strachem powoduje za dużą koncentrację myśli na: „żebym się tylko… Czytaj więcej
„Wejście w lęk to inwestycja w przyszłość”– psychoterapeutki mgr Marta Noryśkiewicz i mgr Agnieszka Markiewicz. Nasza wiedza o nim: że jest, że utrudnia nam podróżowanie, że nas momentami paraliżuje jest też początkiem pracy, aby w końcu przestał nam towarzyszyć. Wiemy już jak go wyciszyć tuż przed lotem. Mamy tak naprawdę sporo technik, które pozwolą na… Czytaj więcej
Poniżej krótka foto-relacja z naszych zajęć, których uczestnikami były również szeroko reprezentowane media, zarówno serwisy telewizyjne jak i prasowe, m.in: TVN24, Radiowa Trójka, Dziennik Gazeta Prawna, Wirtualna Polska, Portal lotniczy Dla Pilota, Portal Pasażer.com oraz biura podróży.