Pokochaj Latanie
  • Strona główna
  • Aerofobia
    • O lęku
    • Jak można temu zaradzić ?
    • Dlaczego boimy się latać ?
  • Warsztaty
    • O szkoleniu
    • Terminy
    • Archiwalne kursy
  • Zespół
  • Opinie o nas
  • Media o nas
  • Galeria
  • Zapisy
  • Kontakt

Aerofobia

Dlaczego boimy się latać ?

Lęk przed lataniem jest powszechny, występuje z różnym nasileniem – od poczucia dyskomfortu poprzez odczuwanie nasilonego lęku aż do paniki. Klasyfikowany jest jako specyficzna fobia sytuacyjna. Oznacza to, że przeżywa się stały i nadmierny lęk, który pojawia się w chwili lotu lub na samą myśl o locie. Lęk dotyczy raczej tego, co może się stać… Czytaj więcej→

O lęku

Jak podają badania przeprowadzone przez Instytuty Badania Opinii Publicznej, około 30% populacji odczuwa lęk przed lataniem, a 50% czuje się nieswojo i niekomfortowo w trakcie podróżowania samolotem. Dyskomfort i niepokój w wielu przypadkach zaczyna być odczuwalny nawet kilka tygodni przed datą wylotu. Trudno sobie dziś wyobrazić podróżowanie bez wykorzystania samolotu jako środka transportu. Jest on… Czytaj więcej→

Jak można temu zaradzić ?

Nie trzeba jednak skazywać się wiecznie na palpitacje serca i wilgotne dłonie. Są sposoby, aby stanąć twarzą w twarz ze strachem wobec latania i go pokonać. Jak można temu zaradzić Przed podróżą samolotem postaraj się jak najlepiej wypocząć. Poproś bliską osobę (kogoś z rodziny lub przyjaciela), aby z Tobą poleciała Udaj się na lotnisko wcześniej,… Czytaj więcej→

Copyright © 2023 Pokochaj Latanie
Design | Proformat