Strach przed lataniem – szkolenie

Szkolenia odbywają się w Ośrodku Szkolenia Lotniczego Eurolot, co pozwoli wprowadzić Państwa w atmosferę i klimat lotniczy. W trosce o dobro uczestników, od początku kursu każdy korzysta ze wsparcia doświadczonego psychologa. Zindywidualizowane podejście psychoterapeuty jest odpowiednio dostosowywane do konkretnego przypadku lęku uczestnika i wspólnie z nim tworzy indywidualną „mapę” lęku przed lataniem. Dzięki temu będziecie Państwo mieli okazję do zrozumienia przyczyn powstania i utrzymywania się lęku przed lataniem oraz uzyskacie wskazówki jak postępować w przyszłości by redukować jego nieprzyjemne skutki.

Ponadto, kapitan podzieli się swoim doświadczeniem i odpowie na pytania dotyczące technicznych i logistycznych szczegółów związanych z lotem. Uczestnicy kursu otrzymają informacje na temat transportu lotniczego, zaplecza technicznego i bezpieczeństwa lotów oraz szkolenia pilotów i załogi.

Podczas prezentacji i wspólnych dyskusji poznamy techniczne zasady latania wyjaśniając również inne kwestie z tym związane, a mianowicie zagadnienia ATC (Air Traffic Control), procedury bezpieczeństwa oraz tak niepokojących turbulencji.

Jak wygląda szkolenie pokonywania lęku przed lataniem?

Szkolenie ma na celu uzmysłowienie uczestnikowi przyczyn jego lęku przed lataniem, dostarczenie mu rozległej wiedzy nt. podróży lotniczych, jak również zaproponowanie mu technik radzenia sobie z lękiem, która okażą się przydatne nie tylko na pokładzie samolotu, ale i w rozmaitych, codziennych sytuacjach.

W toku szkolenia zapoznamy się z następującymi zagadnieniami:

• Jak to się dzieje, że samolot lata
• Różne fazy lotu
• Bezpieczeństwo podczas lotu
• Jakie są obowiązujące procedury bezpieczeństwa
• Możliwości zawrócenia samolotu z trasy oraz awaryjne lądowanie
• Dźwięki samolotu i sprzęt ratunkowy
• Kurs w przypadku warsztatów z lotem, kończy się właśnie wspólnym lotem, w trakcie którego można bezpośrednio skonfrontować się z sytuacją wyzwalającą lęk i zastosować zdobytą wiedzę.

Warsztaty na lęk przed lataniem z Pokochaj Latanie

Nasze warsztaty skierowane są do szerokiego grona odbiorców, których łączy wspólny problem: awiofobia, czyli strach przed lataniem samolotem oraz innymi statkami powietrznymi. Mamy świadomość mechanizmów powstawania fobii, dlatego nie musisz się obawiać nieprofesjonalnego podejścia. Nie usłyszysz od nas, że to co czujesz, jest nierozsądne lub niemądre. Nie doświadczysz oceniania czy zawstydzania. Nie usłyszysz „dobrych rad” takich jak „weź się w garść”, „nie rób scen” czy „nawet dzieci latają”. Nie zamierzamy też zachęcać Cię do karkołomnych prób pokonywania strachu np. w trakcie skoku ze spadochronem. Jesteśmy zwolennikami pokonywania lęku w toku intensywnej pracy nad sobą, w asyście profesjonalistów, specjalizujących się zarówno w lataniu, jak i w doradzaniu osobom borykającym się ze strachem przed samolotami.

A zatem jak wygląda szkolenie pokonywania lęku przed lataniem? Można powiedzieć, że obejmuje ono 4 istotne obszary:

• wiedza: bardzo często boimy się tego, czego nie znamy. Nasi specjaliści opowiedzą o technicznych aspektach lotu, wytłumaczą, jak to się dzieje, że samolot w ogóle może latać i jakie systemy bezpieczeństwa zastosowano. Przybliżymy procedurę stosowaną w nagłych sytuacjach i wyjaśnimy, skąd się biorą i czym są turbulencje,
• techniki pokonywania lęku: za ten obszar pracy z uczestnikami warsztatów odpowiadają psychoterapeuci. Podpowiedzą oni, co robić, aby zminimalizować poczucie dyskomfortu i rozprawić się z lękiem zarówno w perspektywie długofalowej, jak i w momencie jego doświadczania, tu i teraz,
• kontakt z innymi ludźmi: wszyscy uczestnicy warsztatów borykają się z tym samym problemem, więc możesz czuć się przy nich swobodnie i dzielić się doświadczeniami bez obaw o brak zrozumienia,
• wspólny lot: to punkt kulminacyjny warsztatów, w trakcie którego uczestnicy mogą realnie zastosować zdobytą wiedzę i umiejętności, w towarzystwie osób znanych z warsztatów, w przyjaznej atmosferze.